ハロウィン&犯罪心理学
描き始めたのは近くのBARで。
と…とーじくん…
これ連続殺人犯が描くやつだよ!って…(笑)
- 2017/10/30 22:33
- コメント(3)
2017年10月の記事は以下のとおりです。
家、泡瀬…(笑)
泡瀬って沖縄市の地名ね!
今日は打合せの為、家へお客さんが来ます。
今後の音楽環境が拡がるか否か?
楽しみでございます!
寒いけど良い週末を〜
結成して3日!
隊員は僕一人でありますが…(笑)
ご存知の通り、妹の結婚式で約1週間沖縄へ帰り
東京へ戻ってからも飲み続きでした。
肝臓の数値も悪かったし(健康診断結果)
通事家の父も、以前肝臓の病気患ってたし…
この痩せない体質もあるし…
毒素も溜まってる気がするし…(笑)
何かリフレッシュも兼ねて?
とりあえず胃腸を休め隊を結成した!(隊員1人)
インターネットで情報集め。
ほぉ〜酵素を飲んでデトックス!これもいいなー。
しかし酵素ドリンク高いし、届くまでに数日掛かる。
スケジュール見て逆算すると、明日からやらねば!
色々探して、ちょうど良いのがあった!
お粥ダイエット。
ダイエットを目的よりも胃腸を休めて
その他肝臓含め臓器を休めたかった!
断食する訳じゃなく、お粥を三食たべて1日2リットル以上水を飲む!
一食にお粥何杯食べても良い。
お新香もOK。
ということで3日間やり続けました。
初めての経験でしたー。
ネットでも書かれてましたが、頭痛がするし
お腹空いてるのか?糖が足りなくて身体が変(笑)
しかも、実践する前の日から風邪かな?って症状があったのですが、やはり風邪でした(笑)
そんな時にお粥のみでしたので、非常に変な感覚に陥りました(笑)
それと宿便期待してましたが、出ませんでした!
もう数日やり続けていれば出たかも?
今回の目的は胃腸含め臓器を休める事でしたので、少しは休めたと思います。
それで腹食を…
腹食というのは普通の食事する為に、段階を踏む事!
急に固形物を食べたり、刺激物食べると胃がビックリして身体壊す可能性がある為です。
先ずは味噌汁…
みなさん、世界一美味しい味噌汁とはこの事です。
一口食べながらアー…アー…と溜息にも似た声が漏れます(笑)
非常に美味い!
全身に塩分が廻る感じ、イスラム教徒さんがラマダン?断食をする時期があるのですが、食べ物の有り難さを心して感じます。
これ本当です。
そしてヒジキや豆腐などを食べて胃を慣らしていきました。
そして昨夜、知り合いの店が4周年でもありましたので、酒も快復しようと伺いました。
あの味噌汁の様に、世界一美味いビールが〜
しかし、約1週間ぶりのアルコール
恐る恐る口にしました結果、美味しくない(笑)
超苦い(笑)
小学生の頃、親父に飲まされたビールの味でした(笑)
味覚も変わるのね〜
結局ビールと焼酎、冷奴とお新香食べて帰りました。
もちろん肝臓バリバリなので酔いませんでしたが、帰ってすぐ寝ました!
何か関係あったかは知りません。
てな訳で、今朝タニタの体重計に乗ると、体重は減っていましたが、筋肉量も減っていました。
今朝も白米食べようとは思わず、お粥に豆類、豆腐に味噌汁でした。
しかし途中でお箸を置く位の満腹感…
胃は小さくなったみたい(笑)
心は小さくならない様に!
あの世界一の味噌汁飲みたさに、
またやるかも?です(笑)
ではでは良い週末を〜